근막통증증후군 설명
📋 목차 근막통증증후군: 정의와 발생 원인 통증 유발점: 증상과 통증의 특징 정확한 진단과 치료 방법 만성화를 막는 예방과 관리법 자주 묻는 질문 (FAQ) 혹시 목이나 어깨가 뻐근하고 통증이 계속되어서 일상생활이 불편하지는 않으신가요? 많은 사람이 단순한 근육통이라고 생각하고 방치하는 경우가 많은데요. 하지만 며칠이 지나도 통증이 사라지지 않고 특정 부위를 누르면 더 아프다면 '근막통증증후군(Myofascial Pain Syndrome)'일 가능성이 높아요. 이 질환은 현대인의 고질병으로 불리며, 잘못된 자세나 과도한 스트레스로 인해 쉽게 발생할 수 있어요. 오늘 이 글에서는 근막통증증후군의 정확한 원인과 증상, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 근막통증증후군 설명